“怀孕”这件事是急不得的，有些夫妻只因“擦枪走火”就不小心怀孕了，而有些夫妻长时间备孕却中不了“奖”。当然备孕是有个界限的，即备孕1年之内属正常生理范畴，只需通过监测排卵等方式即可快速怀孕;而育龄夫妇有正常1年以上未避孕未怀孕者，则需借助专业诊疗才能快速怀孕。下面让我们跟随西安生殖保健院不孕不育专家一起来了解一下，怎么样备孕能更快的怀上?

　　怀孕需要满足什么?

　　一、正常的夫妻生活

　　夫妻正常的tong房生活，同时，关于时间、频度，虽没有严格的要求，一般建议是一周2到3次，属于正常情况。

　　二、需要时间

　　正常性生活，不避孕，不怀孕一年，才叫“不孕”。如果你是两地分居，或者有其他的情况，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。

　　西安生殖保健院(不孕不育医院)专家介绍，除了满足一些必要的条件外，助孕技巧是少不了的。

　　1、做孕前检查

　　在开始备孕前，先做一个孕前检查。尤其曾做过人流、有过妇科炎症、痛经等女性更应注重专项孕前检查。

　　2、排卵期同房

　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

　　3、找准容易受孕的时间

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

　　4、保持健康的生活方式

　　避免熬夜、夜生活过于丰富;增加有氧运动，坚持每天散步;尽量不要偏食，多食蔬菜水果，避免维生素缺乏;同时，戒烟戒酒。

　　5、保持良好心态

　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　　6、控制同房次数

　　受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

　　7、使用易受孕的同房姿势

　　夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

　　西安生殖保健院(不孕不育医院)温馨提示：以上是对“怎么样备孕能更快的怀上?”的相关回答。如果您还想了解更多女性快速备孕的知识或其它不孕不育的疑问，可以直接预约挂号或者拨打免费热线：029-82291313，我院将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答，相信能很好的帮助到您。

“怎么样备孕能更快的怀上?http://gcjk39.com/yycs/219.html”就介绍到这里，如您需了解更详细信息，请点击在线咨询医生，将给予您详细的解答!如您正急需治疗，请不要耽误，我院提供网上在线咨询与预约平台，您可以直接点击网上预约，这样方便就诊，或者拨打24小时求子热线：029-82291313也便于早期来院治疗早期恢复。